- Così finalmente avrete una motivazione, del tutto legittima, di indossare una tutta da ginnastica tutto il giorno senza essere giudicati!
- Migliora lo stato d’animo
- Aumenta l’autonomia e l’autostima.
- Vi troverete in un luogo in cui nessuno vi chiederà di cucinare, pulire o fare commissioni …
- Non sarà piu’ necessario mettere in discussione se è il caso di bere un bicchiere di vino a cena, perché con quello che hai “bruciato”, te lo puoi permettere.
- Mantiene in salute ossa e muscoli
- Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e ipertensione
- Le endorfine. Ti fanno sentire felice ubriaco, ma senza la sbornia.
- Aumenta le difese immunitarie
- Si migliora la composizione corporea.
